焦虑症是一种常见的精神疾病，具有一定的潜在危害。它对抑郁症患者的心理影响很大，主要表现为情绪低落，对生活中的一切都缺乏兴趣。查看今天轻度焦虑症的10个警告信号。
1.情绪变化：
情绪低落、忧郁、悲观。轻者郁郁寡欢，意气消沉，重者痛苦不堪，悲观无望，生不如死，生不如死。或者你可能脾气暴躁、易怒、注意力不集中。
2、过度焦虑：
经常会因为一些小事而感到压抑、皱眉，甚至无缘无故。症状包括烦躁不安、抓手指、搓手搓脚或来回踱步。
3、自我评价降低：
无用感、绝望感、无助感和无价值感、自责感和内疚感;总是自卑，常常自责，总是后悔过去，对未来失去信心。
4、思维反应迟钝：
思维联想迟钝，思维受阻，遇到问题难以做决定。自觉“大脑好像生了锈的机器”，“大脑就像一层浆糊”。主动讲话减少，语速明显减慢，声音低沉，难以回答。严重时，通信无法顺利进行。
6、认知障碍：
记忆力减退、注意力不集中、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力差、学习困难、语言不流畅、空间知觉、手部协调能力和 思维灵活性降低，从而影响社会功能。
7、意志活动减退：
对以前的爱好、甚至爱好、日常活动都失去兴趣，终日无精打采。行为迟缓，生活被动懒惰，不愿做事，不愿与周围人交往，经常独坐，或终日卧床，闭门独居，疏远亲友，回避社交。严重者甚至不顾饮食、个人卫生等生理需要，面部蓬头垢面、蓬头垢面，甚至发展为沉默、不动、不食，称为“抑郁性昏迷”。
8、敏感多疑：
总是怀疑自己得了大病。尽管您一直在进行各种检查，但您的疑虑仍然难以解释。
9、躯体症状：
乏力、食欲不振、消瘦、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适可累及各脏器，如恶心 、呕吐、心慌、胸闷、出汗等 已有疾病症状的加重。自主神经功能障碍。体重减轻不一定与食欲不振成正比，少数患者可能出现食欲增加和体重增加。
10、睡眠障碍：
主要表现为早醒，一般比平时早2～3小时，醒后不能再入睡;它持续数周甚至数月。
