神经衰弱直接危害咱们的健康和日子，许多神经衰弱的患者都不能正常的作业，所以咱们不能忽视疾病的危害性，活跃的防备疾病。防备神经衰弱的办法有许多，防备疾病就要从日子中做起，不要忽视疾病的危害性。
神经系统功用过度严重，长时刻心思抵触和精神创伤引起负性情感体会，日子无规则，过火疲惫得不到充沛歇息等都可以成为神经衰弱的病因。脑力劳动者患病率最高。半数以上患者反映作业或学习，主要是脑力活动，过度严重。不仅脑力活动时刻过长，作业任务过重;学习或作业困难。尤以要求特别严厉，注意力需要高度集中的脑力作业，更简单引起过度严重和疲惫。
长时刻的心思抵触和精神创伤引起的负性情感体会是本病另一种较多见的神经衰弱的病因。学习和作业不适应，家庭胶葛，婚姻、爱情问题处理不妥，以及人际关系严重，大都在患者思想上引起矛盾和内心抵触，成为长时刻苦楚的根源。又如亲人俄然逝世，家庭严重不幸，日子受到挫折等，也会引起哀痛、苦楚等负性情感体会，导致神经衰弱的发生。
日子忙乱无序，作息规则和睡觉习气的损坏，以及缺少充沛的歇息，使严重和疲惫得不到康复，也为神经衰弱的病因。
神经衰弱的发病原因有许多，可是假如咱们可以在日子中防备疾病，神经衰弱也是可以避免的。可是神经衰弱的患者也不要过于忧虑，患上疾病就要活跃的进行医治，不要由于自己的忽视导致疾病的恶化。
