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为什么会出现强迫症?

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来源:深圳优眠临床心理专科   时间:2021-03-22 09:27:06

强迫症主要分为强迫症的想法和行为,如过度洗手、洗手、害怕细菌等,影响正常的生活和人与人之间的交往,强迫症的原因出乎意料。为什么会发生强迫症?

为什么会出现强迫症?

愤怒一直被压抑着

愤怒本身不会导致强迫症。如果你一直把愤怒藏在心里,强迫症的症状会越来越恶化,尤其是过度紧张或愤怒会导致强迫症。这些人可以通过对话或药物治疗。此外,强迫症的发生与出生环境有关,如孕期每天大量吸烟、剖腹产、臀部早产或出生时体重过轻。

家长管得太严

如果家长对孩子的行为举止过于严格,就会使他们无法呼吸,从而导致强迫症。年青时,需要承担更多的责任行为,或给孩子严格的规则,这样就会患上强迫症或强迫症。

害怕失控

害怕失控的人喜欢从事与强迫症相关的检查,比如反复检查是否锁门,可能会面临一系列风险,如社交恐惧症、广泛焦虑症、强迫症等。另外,如果孩子被链球菌感染,会导致自身免疫神经精神病,一般发生在4~12岁的孩子身上。当免疫系统对链球菌感染做出错误反应时,会直接发给大脑,导致强迫症。这个时候要选择抗生素治疗。

睡眠习惯和模式有关

长时间睡眠不足会使一些事情变得更糟,强迫症的症状也是如此。人的睡眠时间可以预测和控制,或者抵制强迫思维的能力。每晚睡眠不足8小时的人容易被干扰重复思维所困扰。这些人可以通过光疗法延长睡眠时间,有助于提高睡眠质量。

暖心提示:强迫症并不可怕,可怕的是一直放任不管,这类人群应该正视疾病,采取自我暗示的方式,或通过听音乐或大声唱歌来转移注意力。平常多参加娱乐活动,尽量选择有刺激性或冒险性的活动。大胆果断地决定自己的行动,不要有太多的限制或评价,保持积极乐观的心态,开阔自己的胸怀和视野。

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